Seminarhinweis: Waldbaden – neue Wege im betrieblichen Gesundheitsmanagement – Achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wie uns der Wald hilft (auch) in der Verwaltung die Entspannung zu fördern und Stress-Resilienz zu entwickeln.
Am 19.05.2021 findet in Boppard das Seminar „Waldbaden – neue Wege im betrieblichen Gesundheitsmanagement – Achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wie uns der Wald hilft (auch) in der Verwaltung die Entspannung zu fördern und Stress-Resilienz zu entwickeln.“ statt. Im theoretischen Teil erhalten die Teilnehmer Informationen zu verschiedenen Entspannungstechniken. Speziell wird hier die Wirkung von „Waldbaden – Shinrin Yoku“ zur Förderung der Entspannung und Stärkung der Stress-Resilienz auch im betrieblichen Umfeld erläutert. Im praktischen Teil genießen die Teilnehmer ein angeleitetes Waldbaden im Selbstversuch. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage der Kommunal-Akademie unter Seminar Nr. 1.4.52 (dort können Sie sich auch online anmelden).