Seminarhinweis: Grübeln?! Stopp!!! Vom Umgang mit dem "Kopfkino"

Am 03.05.2022 findet in Ulmet ein Seminar zum Thema "Grübeln?! Stopp!!! Vom Umgang mit dem Kopfkino" statt. Werden Ihre Gefühle von Ihren Gedanken gesteuert? Neigen Sie zum Grübeln? Rauben Ihnen Ihre Gedanken den Schlaf? Wer ewig nachdenkt und noch dazu viele negative Gedanken hegt, schadet auf Dauer seiner Gesundheit. Grübeln raubt Menschen nicht nur den Schlaf, sondern nimmt ihnen die gute Laune und die Lebensfreude. In diesem Workshop  erfahren die Teilnehmer/innen, wie sie das Kopfkino abschalten können (vor allen Dingen nachts), die Kraft der Gedanken positiv nutzen können und tagsüber Regisseur Ihres "Kopfkinos" werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage der Kommunal-Akademie unter Seminar Nr. 1.4.45 (dort können Sie sich auch online anmelden).